Acredite em você
Antes de tudo, acredite em si mesmo. Só é possível desenvolver um
bom trabalho e atingir metas se tiver compreensão e clareza sobre a sua
capacidade de realização.
Tenha sonhos
O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos. Eles são o
combustível para a busca dos objetivos. Reflita sobre sua vida e observe se
seus sonhos estão em primeiro plano e se você está lutando por eles.
Não desista de lutar
Por mais que a batalha seja árdua, não fuja dos desafios.
Portanto, supere o medo e as incertezas. Para conseguir ultrapassar barreiras,
o conhecimento e a preparação são essenciais na conclusão das grandes etapas de
seus projetos. Sendo assim, arrisque e esteja sempre consciente da sua
competência.
Aprenda com os erros
Os erros tornam o indivíduo mais experiente e atento com relação a
novas situações, fazendo com que essa experiência se converta em aprendizado.
Portanto, não se bloqueie diante de uma falha, mantenha o foco e siga em frente.
Realize atividades que fazem você feliz
A melhor maneira de driblar a falta de motivação é fazer coisas
que proporcionem bem-estar. Faça uma lista de atividades que você gostaria de
realizar e comece a praticá-las. Você vai perceber que, aos poucos, se sentirá
mais motivado e determinado a realizar todas as suas tarefas com o mesmo ânimo
e excelência.
Pense positivo
Ser otimista e encarar os desafios com firmeza e disposição
contribui para que boa parte da jornada seja percorrida. Dessa forma, procure
direcionar suas atitudes e perspectiva para os pontos positivos, fazendo do
pessimismo uma palavra inutilizada em seu vocabulário.
Estabeleça metas
Pensar positivo e sentir-se bem são impulsionadores para que a
motivação esteja presente, porém é preciso colocar em práticas tais emoções.
Para que isso seja possível, relacione suas prioridades, bem como as tarefas e
os respectivos prazos. Não esqueça de colocá-los em sistema de passos,
para que você perceba a evolução a cada tarefa cumprida. Assim, será mais
fácil visualizar tudo que precisa ser feito.
Reclamações só bloqueiam sua motivação
Reclamar da situação não vai resolver o problema. O primeiro passo
para a solução, é optar pela mudança de comportamento, analisando o que está
errado e quais são as alternativas para solucionar a questão. Externar as
dificuldades só atrasará você de reverter esse quadro.
Reflita
Reserve tempo para refletir sobre atitudes, conquistas e
fracassos. Essa análise é crucial para que você possa constatar se os seus
objetivos estão alinhados com as suas ações, de forma que você possa
redirecionar seus esforços para o que realmente almeja.
Comemore as conquistas
É importante ter a consciência dos resultados obtidos. Assim
sendo, celebre suas vitórias e permita que a sensação de dever cumprido e metas
alcançadas permeiem em seu ser.
Fonte: http://www.sbcoaching.com.br/blog/motivacao/10-dicas-motivacao-pessoal/
(acesso em 23.05.14 às 09h42)
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